Йога для беременных | Третий триместр

1 Просмотры
Издатель
В третий триместр беременная мама может почувствовать себя более замедленной,чем во втором. Чаще всего женщины хотят вернуться к более плавному ритму в практике йоги. Больше дыхательных упражнений и плавности.
Не допускайте болевых ощущений во время практики. Выходите из асан когда вам становиться не комфортно, не нужно делать через силу! Практика йоги должна приносить Вам удовольствие!

Instagram: https://www.instagram.com/kaya_club/
Facebook: https://www.facebook.com/Kaya-Club-10...
Категория
Подушки для беременных
Выполните вход или зарегистрируйтесь для отправки комментария.
Комментариев нет.